Niet alle BMW X5 modellen hebben de mogelijkheid tot 7 zitplaatsen. In het model dat in het voorjaar van 2007 is gelanceerd was het voor het eerst mogelijk. Nu is het niet meer weg te denken. Door de mogelijkheid van een derde zitrij is de SUV flink in formaat is toegenomen. De lengte van 4,67 naar 4,85 meter en de breedte van 1,87 naar 1,93 meter. De wielbasis groeide met ongeveer 10 centimeter tot dik 2,92 meter. De X5 als zevenzitter blijft optioneel maar is door deze optie een nog meer volwaardige concurrent van de Audi Q7, maar tegelijkertijd is zijn uitstraling minder log (de Q7 is maar liefst 5,09 meter lang en 1,98 meter breed), waardoor de BMW een sportieve SUV blijft en zo een prima alternatief is voor de Mercedes-Benz ML en de Porsche Cayenne. Ondanks dat de 2e generatie X5 een stuk gegroeid is, is hij maar weinig zwaarder dan het oude model.

Indien alle 7 zitplaatsen rechtop staan, meet de bagageruimte 200 liter. Als de 2 achterste stoelen niet nodig zijn, kunnen zij worden neergeklapt en is er 620 liter aan bagageruimte beschikbaar (dit is 110 liter meer dan bij het oude model). Met beide achterbanken omgeklapt groeit het laadvolume tot 1.750 liter (een winst van 200 liter). De 2 achterste zitplaatsen zijn bestemd voor personen tot maximaal 1,70 meter lichaamslengte. De stoelen hebben zowel 3-punts veiligheidsgordels als verstelbare hoofdsteunen en kunnen volgens BMW eenvoudig worden bereikt door de bank op de 2e zitrij naar voren te schuiven. De achterste passagiers beschikken tevens over speciale ventilatieroosters, die zorgen voor een aangenaam klimaat. Op de 2e zitrij is 4 cm extra beenruimte beschikbaar.